ดูแลเส้นผมอย่างถูกต้อง ลดอาการผมเสียอย่างตรงจุด


Share Button

เส้นผม เปรียบเสมือนหน้าตาของเราอย่างหนึ่ง ผมที่สวยงาม สลวย เงางาม ย่อมทำให้ผู้ที่พบเห็นประทับใจ และดูสวยงาม เสริมบุคลิกที่ดีให้กับเราได้
ถ้าคุณต้องประสบกับปัญหาผมเสีย ผมขาดหลุดร่วง คุณอาจเกิดความกังวลใจไม่น้อย และยิ่งหากผมร่วงต่อเนื่องกัน ทำให้ผมบาง หรือหนังศีรษะล้าน คงไม่ใช่เรื่องที่ตลกแน่ ดังนั้น คุณจึงต้องดูแลหนังศีรษะและเส้นผมอย่างถูกต้อง
การดูแลเส้นผมให้ดีนั้น เป็นสิ่งที่คุณควรปฏิบัติ โดยเฉพาะผู้ที่ชื่นชอบในการทำสีผม หรือจัดแต่งทรงผมอย่างต่อเนื่อง
แน่นอนว่าสาวๆ หลายคนต้องเคยทำสีผมกันมาบ้างแล้ว สังเกตไหมคะว่าหลังทำเสร็จได้สีผมสวยๆ แต่ผมเรากลับแห้ง แตกปลาย และหลุดร่วงเยอะมากกว่าตอนที่ยังไม่ได้ทำ เนื่องจากในน้ำยาย้อมผมนั้นประกอบไปด้วยสารเคมีที่ต้องอาศัยการเปิดเกล็ดเส้นผม เพื่อเปลี่ยนสีผมของเรานั่นเอง เช่น แอมโมเนีย ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ สารเคมีเหล่านี้จะไปกัดเส้นผมและหนังศีรษะ เป็นสาเหตุทำให้ผมของเราแห้งเสียและหลุดร่วงได้ง่าย แต่ถ้าหากสาวๆ อดใจไม่ไหวที่จะทำสีผม เราขอแนะนำให้เว้นช่วงห่างระยะสัก 3 เดือน เพื่อเป็นการฟื้นฟูและพักหนังศีรษะไปในตัว
นอกจากนี้ ในการทำสีผม ควรเลือกร้านที่ใช้เครื่องมือ ครีมย้อม ยาสระผมที่มีคุณภาพ ทำผมเป็น มีความรู้ความเข้าใจ และทำอย่างถูกต้อง ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญที่จะช่วยรักษาเส้นผมของคุณจากการทำสี หรือการทำผมได้มากเลยทีเดียว
ในทุกขั้นตอนของการทำผม สิ่งที่เราควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ก็คือการใช้ความร้อน เช่น การไดร์ การอบ การรีด เป็นต้น เพราะความร้อนเป็นตัวการของการทำให้ผมแห้งเสียได้ง่าย และเป็นสาเหตุหลักๆ ของผมเสียเลยทีเดียว เนื่องจากความร้อนจะทำให้เส้นผมขาดความชุ่มชื้นได้ง่าย และชี้ฟู ไม่เพียงแต่จากการทำผมเท่านั้น ความร้อนจากรังสีต่างๆ และแสงแดด ก็เป็นสิ่งที่เราควรหลีกเลี่ยงเช่นเดียวกัน
นอกจากการทำสีผมอย่างถูกต้อง และการหลีกเลี่ยงความร้อน ก็จะต้องสระผมอย่างถูกวิธีด้วย การสระผมเรื่องใกล้ตัวที่ใครๆ ก็ต่างมองข้าม ทั้งๆ ที่เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของผมร่วง ซึ่งการสระผมที่ถูกต้องจริงๆ นั้นควรสระวันละครั้งหรือวันเว้นวันก็พอ ในขณะสระผมไม่ควรเกาหนังศีรษะแรงๆ ให้เปลี่ยนมาใช้วิธีการนวดด้วยปลายนิ้วมือของเราเบาๆ ดีกว่า นอกจากนั้นอุณหภูมิของน้ำก็สำคัญ เย็นไปก็ทำให้เส้นผมเปราะบาง ร้อนไปก็ทำลายรากผม ดังนั้นควรใช้น้ำที่อุณหภูมิปกติจะดีที่สุด
สำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์ หรือเพิ่งคลอด อยู่ในระยะให้นมบุตร ก็ไม่ควรทำสีผม เพราะสารเคมีจากการทำสีผมอาจส่งผลถึงคุณและลูกน้อยได้ และหากคุณประสบปัญหา ผมร่วงหลังคลอด ควรหาวิธีรักษา หรือปรึกษาแพทย์เพื่อให้ทราบแนวทางการรักษาที่เหมาะสมต่อไป